需要去医院做ct或者彩超检查，明确诊断，然后对症治疗。引起腰疼的原因很多的，包括腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰肌筋膜炎、腰椎的关节紊乱等，女性还包括内部脏器疾病如妇科炎症、泌尿系统结石、肿瘤等。所以疼痛的病人注意休息，适当服用止痛药物缓解症状。可以牵引，理疗，红外线，推拿，按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右，还要注意腰肌劳损的可能啊。