长期腰痛的原因有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

长期腰痛的原因如下：长期腰痛的病因有腰肌劳损、棘间韧带炎、棘上韧带炎、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎横突综合征、腰椎滑脱症、腰椎结核、肿瘤以及炎症性疾病。肾结石、输尿管结石、肾癌等泌尿系统的疾病，盆腔炎等妇科疾病都可能会导致患者出现长期腰痛的症状。建议患者及时就医检查，明确病因病情病症，然后在医生的指导下进行治疗。

哪些动作可以缓解腰痛

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

以下动作可以缓解腰痛：腰椎间盘突出的训练动作主要是针对是腰椎受冷引起的腰疼，平时可以在站着的时候做两下肢的抬腿运动，可以促进腰部的肌肉组织的松弛，减轻局部的腰痛。如果出现腰疼的情况，建议躺在床上休息，避免剧烈的运动，以免加重腰疼，在卧床的过程中，可以在大腿下方垫上柔软的枕头，这样可以维持膝关节和髋关节的屈伸，同时也可以让髋关节外旋、外展，有利于腰部的肌肉组织得到充分的放松。腰椎松弛可以减轻腰椎间盘突出引起的腰肌劳损、骨质增生、相关钙化等病变。

女性腰痛的原因有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

女性腰痛的原因如下：盆腔的慢性炎症可能会使患者出现腰痛的症状，在抵抗力下降、性生活、劳累、来月经时疼痛症状会加剧；宫颈的炎症，腰间盘突出，腰肌劳损，盆腔肿瘤刺激后腹膜等都可能会导致患者出现上述症状。建议腰痛的女性患者及时就医，通过妇科检查、腰椎CT检查等明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。

腰痛的原因有哪些？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰疼是由泌尿系统疾病、盆腔炎、骨科疾病导致的。1、泌尿系统疾病：泌尿系统结石的症状是会阴或大腿内侧放射性疼痛，也有可能是活动性血尿。2、盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病，也会导致腰部疼痛。3、骨科疾病：腰肌劳损所致的腰痛，腰椎间盘突出所致的腰痛，活动后会出现双足的放射性疼痛，以及老年性骨质疏松、腰椎失稳、椎管狭窄等。。

腰痛可以练瑜伽吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般轻度的腰痛可以练瑜伽，但如果是重度腰痛，通常不可以练瑜伽。通常腰部受凉、腰肌劳损等引起的腰部轻微的酸痛，可以提高瑜伽锻炼来缓解腰部的肌肉紧张，从而减轻腰部的酸痛。如果是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等原因导致的腰酸痛，一般都是很严重的，瑜伽可能会使病情恶化，对康复不利。因此，严重的腰疼是不可以练瑜伽的。

腰痛可以治愈吗？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

部分腰痛患者可以被治愈。腰痛是一种常见的临床表现，主要表现为腰部一侧或两侧的疼痛，通常可以延伸至大腿，并伴有外感或内伤。腰疼的病因有很多种，除了运动系统的疾病和外伤之外，还有一些其他的脏腑疾病。腰背扭伤、腰背筋膜炎等都可以有效地治疗，而且见效很快，一些腰椎退行性骨关节炎是因为身体衰老导致的局部增生、变窄等原因导致腰痛，可以通过综合治疗来改善局部症状，提高生活品质。

引起腰痛的原因有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰痛是一种常见病和多发病，腰椎有五节椎体组成。引起腰痛的原因很多，具体内容如下：1、外邪侵袭，多由居处潮湿，或劳作汗出当风，衣着单薄，或冒雨着凉，或暑夏贪凉，腰府失护，风寒湿热之邪乘虚侵入，阻滞经脉，气血运行不畅而发生腰痛。湿性粘滞，所以感受外邪多离不开湿邪为患。2、体虚年衰，先天禀赋不足，加之劳役负重，或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，以致肾精亏损，腰府失养而发生腰痛。3、跌仆闪挫。举重抬物或暴力扭转，坠堕跌打，或体位不正，用力不当，屏气闪挫，导致腰部经络气血运行不畅，气血阻滞不通，瘀滞留着而发生疼痛。

头后仰腰痛可以治愈吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果你已经在当地的公立医院，做了腰椎的核磁共振，确诊了是腰椎间盘突出，你做的这种动作，头向后仰，腰向前弓，确实是可以起到一定的治疗效果，也可以在床上做燕子飞，可以起到更好的治疗效果。平时要避免长时间弯腰工作。

腰痛吃什么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰痛的原因多，可以采取腰椎磁共振检查明确，主要是采取牵引，推拿，卧床休息等治疗，其次可能导致腰痛可能是肾结石，或者肾虚腰痛的可能，是可以行泌尿系彩超检查明确，结石较大可以手术，肾虚腰痛是可以多休息，加强营养。

腰痛看什么科室

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

需要先带老人家去医院做个详细的检查，确定是哪一种病因引起的腰痛，再去找相关科室的医生做针对性的治疗，才能够对症处理，让腰痛症状得到及时缓解与改善。平时多注意休息，调养身体。

腰痛腿酸应该吃什么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

导致腰痛腿酸的原因有很多，需要明确病因才能判断吃什么进行治疗治疗，不可盲目治疗。腰酸背疼有时是某种疾病的反应，如心脏病、胆囊病、贫血、骨关节病变等。尤其是低血压、胃下垂及寒冷症者更为多见。需要及时检查一下，明确病因，再选择相应的药物进行治疗。

腰痛腿痛怎样治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损，不排除骨关节炎发作的可能性，少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时，你有空的时候应该多锻炼，也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。

腰痛要治疗多久

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

治疗的病程长短，并不是根据敷贴药物的次数来作为依据的，还要根据本人的体质状况，以及在日常生活中的生活习惯，来进行综合考虑，在进行药物敷贴治疗的期间，应睡觉要睡硬板床，腰部要注意保暖，不可吹风受寒，更重要的是，要避免弯腰搬抬重物。

游蛙泳腰痛有哪些食物可以治疗下

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

没有什么食物可以有效地治疗腰痛的。首先要注意休息，观察看看可能好转，应该是没有多大问题的，否则就有可能是腰扭伤或者是腰肌劳损了。游泳后出现腰部疼痛有可能是你游泳的时间过长或者是活动量过大导致的。

怎样有效治疗腰痛

杨阳

副主任医师 中日友好医院

腰痛症状一般可通过如下方式进行治疗，能够起到不错的疗效：一、药物治疗通常情况下，腰部疼痛可应用氟比洛芬凝胶贴膏、布洛芬、塞来昔布等药物进行治疗，可以有效减轻疼痛感。但如果腰部依然存在疼痛的情况，则考虑为神经性疼痛，表现为腰部出现针刺状或是放射状的疼痛，可能会延伸至下肢，甚至到达足部，有时还会有麻木感出现。此时可应用得百宁利多卡因凝胶贴膏进行治疗，该药物可抑制神经细胞膜的钠离子通道，稳定神经细胞膜，阻断神经的兴奋与传导，从而减缓腰部疼痛感。二、一般治疗腰部疼痛的患者平时可适当进行腰部热敷、针灸、推拿、按摩等方式，有助于促进局部血液循环，改善疼痛感。注意日常生活中应尽量避免腰部过度负重，适当卧床休息。