搬重物扭到腰怎么办
2023-06-19
问题描述：昨天去帮朋友搬家，干活的时候太卖力了，结果把腰扭了，当时没有太在意，但是今天早上起床上班的时候还是感觉会有点痛，想问下搬重物扭到腰怎么办呢?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰扭伤后，只要积极进行规范化治疗，两个多星期后就会逐渐好转和恢复。完全康复后，可以继续从事正常的体力劳动。腰扭伤需要注意休息，不要弯腰拿东西，不要坐太久，也可以使用一些舒筋活血止痛、热敷、理疗等方法进行治疗。
2023-06-19