颈椎病怎么办
2023-06-19
问题描述：常年患有颈椎病，一直没有彻底治好，有时候颈椎病发作，特别难受，想知道O怎么缓解?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉时枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。
2023-06-19