腰扭了怎么才能最快恢复
2023-06-19
问题描述:我最近出了点意外导致腰部扭了,我想问一下腰扭了怎么才能最快恢复?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
部扭伤以后在48小时以内可以使用迎福治疗,这样可以减少局部的渗出以及肿胀。48小时以后,可以使用热敷,微波,红外光等治疗方式,可以促进渗血的吸收,同时可以使用活血化瘀的药物治疗,在治疗期间,适当的功能锻炼,局部的血液循环就会增加,可以使肿胀消失比较快。一般治疗好的话需要一周左右的时间。
2023-06-19