在有滑膜炎的情况下，不建议自己试用就去擦揉，因为自己按摩的话很有可能会让炎症加重的，这样在治疗上就会增加难度了，所以你是在医生的指导下进行治疗，可以服用消炎药物治疗，如果情况严重的话也可以去做扎针或者是小针刀等方法来进行治疗。