得了骨质增生怎么办
2023-06-19
问题描述：我最近得知我得了骨质增生，我想知道得了骨质增生要注意些什么呢?
医生回答(1)
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如何医治骨质增生 骨质增生可以治吗
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孙伟 主任医师

中日友好医院

三甲

年轻人得了骨质增生之后，老了之后当然会更严重的。年轻人就患有骨质增生，说明在日常生活中，患有骨质增生的部位是受到较长时间的不良因素的侵袭，所以才会导致局部形成骨赘，并且生长有骨刺。而随着时间的积累，只要是生活习惯没有明显改善，也就意味着这些不良的致病因素仍然会作用在全身各个关节部位，所以自然就会随着时间的流失，而使积累性损伤越来越多；而积累性损伤越来越多之后，也就势必会导致骨质增生随着时间而逐渐的加重。所以年轻人患有骨质增生之后，会随着年龄逐渐的加重。
骨质增生治得好吗
患者出现了骨质增生，是能够治愈好的，可以早期进行保守治疗，到了晚期可以进行截骨手术，或者是关节置换手术。患者出现了骨质增生，大部分是在负重比较大的关节，或者是运动比较大的关节，比如髋关节，膝关节，踝关节，由于关节出现了退变或者劳损，有的时候出现关节的不稳定，为了稳定关节，周围就会出现一些患骨赘，从而压迫周围的骨，以及软组织，关节活动受限，疼痛，肿胀，有的患者会出现明显的畸形，关节的积液。早期一般对症支持治疗，如果是到了晚期，患者出现关节畸形，并且有较多的骨赘，对关节形成行动功能障碍，建议手术治疗。

刘凤岐 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院

三甲

腰椎骨质增生怎么治疗好得快
腰椎骨质增生是一种常见的退行性骨关节病，主要表现为腰椎骨骼边缘形成骨赘，可能导致疼痛、僵硬和功能障碍，为了有效治疗此病并促进快速康复，可以使用相关药物，也可能需要进行物理、康复治疗等。1、药物治疗：遵医嘱口服非甾体类消炎止痛药，以减轻炎症和疼痛，可外用活血化瘀、消炎止痛的药物，进一步缓解疼痛。这些药物的使用需在医生指导下进行，以确保安全和效果。2、物理疗法：包括热敷、冷敷、针灸、推拿等。热敷可改善局部血液循环，缓解疼痛，冷敷适用于急性炎症期，减少肿胀，针灸和推拿能够放松肌肉，缓解肌肉紧张，有助于改善腰椎功能，物理疗法可单独使用，也可与药物治疗结合，以提高治疗效果。3、康复训练：进行腰背肌功能训练，如五点支撑法、飞燕式等，增强腰部肌肉力量，改善腰椎稳定性，这些训练有助于减少骨质增生对神经的压迫，缓解疼痛，提高生活质量。4、微创治疗：当保守治疗和药物治疗效果不佳时，可考虑微创治疗，如椎间孔镜治疗、射频消融术等，直接作用于病变部位，减轻神经压迫，缓解疼痛，微创治疗具有创伤小、恢复快、费用相对较低等优点。5、手术治疗：对于病情严重、保守治疗和微创治疗均无效的患者，手术治疗是最终选择，手术方式包括腰椎管成形术、腰椎开窗减压术等，可彻底切除增生的骨质，解除神经压迫，恢复腰椎功能。但手术治疗风险较大，费用较高，且术后恢复时间较长，需慎重考虑。在日常生活中，腰椎骨质增生的患者应注意保持良好的生活习惯，避免长时间久坐、久站或弯腰负重，适当进行低强度的有氧运动和腰部肌肉力量训练，注意腰间保暖，避免受凉。腰椎骨质增生有什么饮食注意事项钙量补给：多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等，钙是骨骼的重要成分，充足的钙摄入有助于维持腰椎骨骼强度，减缓骨质增生发展，增强骨骼支撑力，降低因骨质增生引发的疼痛与不适，促进腰部功能稳定。蛋白摄取：选择瘦肉、蛋类、坚果等优质蛋白来源，蛋白质对修复受损组织意义重大，能助力维持腰椎周围肌肉与韧带健康。适当的蛋白质摄入可减少因肌肉力量不足对腰椎造成的额外压力，缓解骨质增生症状，提高生活质量。控酒少糖：过量饮酒会干扰钙吸收与代谢，增加骨质流失风险，高糖食物易引发肥胖，加重腰椎负荷。减少酒精与糖分摄入，可降低不良因素对腰椎骨质的损害，有助于控制腰椎骨质增生的发展，利于身体康复。

于峥嵘 主任医师 北京大学第一医院

三甲

为啥会得骨质增生
您好！骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象，到了一定年龄每个人在活动较多而且负重较大的关节如颈椎、膝关节、腰椎等都会有不同程度的骨质增生，这些增生一般不会引起症状，所以不能说一有这些部位的疼痛就拍片，发现有骨质增生就把它当成疼痛的原因，把它当成病，那就会产生很多很多的误诊误治，如果增生的骨刺刺激到了局部组织或神经产生症状的时候才叫骨质增生病，要结合病人的症状和体征规律特点来综合诊断。此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用老年人多患有多种内科疾病，中医保守治疗法多能取效！祝愿早日康复!

富灵杰 主任医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院

三甲

得了骨质增生会一直疼吗
骨质增生本身不会引起疼痛，但骨质增生通常由骨质疏松后身体的负重部位发生微骨折造成，发生在骨的两端或关节部位，可引起关节或脊柱的变形，也可以压迫神经、椎管等重要组织从而引起相应的症状，引起疼痛。所以如果出现比较严重的变形或压迫情况会引起疼痛

赵瑞波 副主任医师 中南大学湘雅医院

三甲

你好,得了骨质增生怎么办
问题分析：你好，这个膝关节的骨质增生一般来说是膝关节的退行性改变所致，这种情况轻微的可以考虑关节腔注射玻璃酸钠等药物意见建议：如果比较轻微的一般来说可以改善的，局部配合按摩和热敷，但是如果局部增生明显，药物效果差，严重的需要关节置换的

王峰 副主任医师 宿迁市中医院

三甲

年轻人会得骨质增生吗
年轻人也会得骨质增生，需要注意以下几点：1.骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，大多是由于重体力劳动、运动量过多、营养不良等原因导致的。2.年轻人长期比较劳累、大量的进行运动等

吴斌 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院

三甲

年轻人得骨质增生怎么办？
你好，年轻人如果得了骨质增生可以通过针灸或者是针刀治疗。一般情况下内服药物效果不大，平时一定要注意休息，不要过于疲劳，可以适当的进行锻炼。平时还要注意控制体重，不要过胖。

魏宪会 副主任医师 滨州市中心医院

三甲

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