小腹肌肉拉伤怎么办
2023-06-19
问题描述：我前几天去打羽毛球，结果小腹肌肉拉伤了，请问小腹肌肉拉伤怎么办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
小腹肌肉拉伤如果有明显疼痛的症状的话，短时间内可以用冷敷来缓解，但是超过48小时就要做热敷、理疗等治疗。多喝水，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上要注意荤素搭配。
2023-06-19