跑步膝盖疼怎么办
2023-06-19
问题描述:平时喜欢跑步,没事就去跑一会,这几天跑的时候膝盖疼。想咨询跑步膝盖疼怎么办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
跑步膝盖疼去正规医院检查膝盖,看看韧带和半月板有没有受伤。如果有,切忌听从医嘱。该如何恢复调养就如何恢复调养,该停运动就停运动,该手术还是得手术。千万别逞强,别以为自己年轻身体底子好或者能忍等老了,五十多岁了再抱怨膝盖疼,说不定就得做膝关节置换手术了。膝盖是运动中最重要的一个关节,同时也是最脆弱的一个关节。
2023-06-19