腰以下有好多筋结怎么办
2023-06-19
问题描述：我最近发现自己腰以下有好多筋结，请问我遇到这种症状我应该怎么办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
肌肉劳损你可以做按摩，配合针灸热敷火罐等理疗。平时要注意保护腰部，不能受凉，不要久坐，不能跷二郎腿，不要拖地，不能坐太软或太矮的椅子沙发。要睡硬板床。小燕飞的动作逐渐锻炼，让腰背部的肌肉逐渐放松，这条结节可以消失的。
2023-06-19