咖啡与骨质疏松有何关系
2023-06-19
问题描述：我很喜欢喝咖啡，但是最近身边人都叫我少喝咖啡，都说不要喝太多咖啡不然会骨质疏松，我想知道这是真的吗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
长期喝咖啡是有可能导致骨质疏松，喝咖啡会导致钙质随着尿液排出体外，引起骨量减少骨质疏松，有喝咖啡的习惯，平时要注意补充钙质，多吃高钙食物以及适当的日晒和体育锻炼增强骨质。
2023-06-19