左脚骨骨折需要半年到一年左右的时间来恢复。骨折后早期一定要注意多休息，避免剧烈运动，下床活动时应该用拐杖或者是借用轮椅，避免跌倒。骨折中期可以配合一下物理治疗。强踝关节主被动屈伸活动锻炼，疼痛较重可以用药物。经过一段时间锻炼，就可以恢复没有异常的，不用紧张。