早上起来腰疼可由多种原因引起。首先，如果早上起床时腰疼较为明显，经过一天的活动后腰疼情况逐渐减轻，但是每经过夜间歇息后即出现腰疼情况加重，多与夜间休息时的体位和床垫过软有关。如果夜间蜷卧休息会拉伸腰部肌肉，第二天早上出现肌肉的酸痛。如果是平卧休息而床垫较软，也会造成睡觉时腰部没有支撑，引起醒后肌肉酸疼明显。