佛山腰椎病医院哪家比较好
2023-06-19
问题描述：我以前就因为工作的原因需要长期坐在电脑旁，所以得了腰椎病，佛山腰椎病医院哪家比较好?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎可以去当地的三甲医院或专科医院进行治疗，可以采用针灸、推拿、中频等方法平时注意保暖注意不要低腰工作睡觉要选用硬床软垫腰椎有个生理曲度可以在腰部垫一个小枕头使腰肌得到放松可以适当打羽毛球游泳这些运动可以帮助锻炼腰部肌肉使之强壮更好地稳定腰椎。
2023-06-19