颈椎反弓一般要多久才能恢复过来
2023-06-19
问题描述:我得了颈椎反弓,现在非常难受,我想咨询一下,颈椎反弓一般要多长时间才能恢复过来?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
需要一个月以上的时间。注意保养,适当活动,不要劳累、着凉等。不要长时间一个姿势的,睡觉的时候平躺在颈部垫一个大约拳头这么高的小枕头,把颈部往前,这个姿势比较痛苦。每天早上起来双手交叉之后放于颈后,并往前推,脸朝上。以后工作或是上网经常向上看。牵引推拿针灸也有缓解症状的效果。
2023-06-19