怎么治好腰椎病的症状
2023-06-19
问题描述:我是一名上班族,经常久坐,而且每天的工作量特别大,想知道怎么治好腰椎病?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
症状较轻的腰椎病病人不需要进行一些复杂的治疗,平时在家里多休息就行。严重的腰椎病病人可以选择物理治疗。腰椎病病人平时要对自己的腰部进行按摩,每天都需要去锻炼,长期坚持下来会发现腰部的疼痛得到缓解。但是锻炼的力度要能够控制,如果力度过大,反而会伤害到腰部。
2023-06-19