背部韧带损伤怎么治疗
2023-06-19
问题描述：我背部韧带拉伤有一个月了，打球的时候被人的肘肘在脊椎骨上伤的，想问一下背部韧带损伤怎么治疗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
韧带拉伤最重要的治疗就是休息，人体有自我调节修复的能力，休息时间足够会慢慢恢复正常的，而没有休息继续剧烈运动或者二次外伤会加重韧带拉伤的。在严格休息，避免剧烈运动和二次外伤的前提下，可以简单治疗，疼痛部位热敷，按摩。
2023-06-19