颈椎病睡觉的正确睡姿是什么
2023-06-19
问题描述：我这一段时间颈椎病犯了，前一次去医院检查，想了解正确睡姿?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
对于颈椎病的患者来说，颈椎的曲度是比较直的，病症严重时会出现反弓的情况。一般睡姿需要采取仰卧式，安置比较硬的枕头在颈部，可以有效恢复颈椎的曲度。睡姿是一方面，平时要注意休息，避免负重劳动和长时间的低头。
2023-06-19