大腿肌肉拉伤快速恢复
2023-06-19
问题描述：我今天参加体育课，不小心把大腿肌肉拉伤，那么快速恢复的方法有什么呢?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
一般大腿肌肉拉伤后，要求在24小时内一定要制动，要进行冷敷处理。因为冷敷处理可以减少肌肉纤维断裂、肌肉损伤以后造成的出血和肿胀。如果没有很大的出血和肿胀，在后期恢复时非常快。
2023-06-19