颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病，此病多见于40岁以上。在颈部找出压痛点，然后用点劲按压。要是能找到一个硬结点，把那个硬结压没了，颈椎也就没事了。这个方法是很有效果的。