主要是外治方法，比如针灸疗法，推拿疗法，红外线照射疗法，目的是减轻椎间盘对受压神经根的刺激或压迫，消除神经根的炎性水肿，需要绝对卧床休息，持续的牵引，硬膜外注射皮质激素，还有理疗，推拿按摩等，假如腰椎间盘突出的症状过于严重，一般的保守治疗无法起效的话，还要进行手术治疗的。