颈椎病如何才能摆脱
2023-06-19
问题描述：我的颈椎的问题也是比较严重的，就是这个脖子经常疼，有时候颈椎病犯了的话连带着整个脑子都很不舒服，如何才能摆脱颈椎病?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
颈椎病想要摆脱的话，主要靠的是平时保养为主，长时间低头看手机之类的最容易导致一些颈椎病，可能会造成颈部疼痛或者头晕头痛等各种症状。建议检查后对症治疗.牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势学习，尤其是低头学习，1小时左右要休息10分钟左右。
2023-06-19