肩周炎自愈方法
2023-06-19
问题描述：我的朋友刚刚换上肩周炎，但不想去医院检查，想知道肩周炎的自愈方法有哪些?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
肩周炎自愈方法：肩周炎的主要症状是疼痛和肩关节活动受限，症状日益加重达到某种程度后会逐渐有所缓解。如果症状轻的话，建议可以通过运动，例如游泳和吊单杠等方式，帮助松解肌肉黏连。还可以自己做康复训练。
2023-06-19