半月板损伤康复锻炼
2023-06-19
问题描述：我近期左腿小腿胀痛，不能弯曲，去医院检查说是半月板损伤，请问这种情况怎样康复锻炼呢?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
半月板损伤康复锻炼在术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2-3天后开始作则腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，需要在两周后开始下地行走，在术后2-3个月可以恢复正常的功能。
2023-06-19