颈椎间盘突出症状如何缓解
2023-06-19
问题描述：我老公是个司机，工作的时间很是长，几乎都是没有休息的时间，想问一下颈椎间盘突出症状要如何缓解?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
平时应该多仰头，不要左右晃，就慢慢仰，仰狠点，再慢慢的回视过来，就这样每天多做，会越来越好的，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。
2023-06-19