颈椎间盘突出如何锻炼
2023-06-19
问题描述:我最近感觉脖子难受,手臂会无缘无故的发麻,说是颈椎间盘突出导致的,颈椎间盘突出怎么锻炼?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
从您分析来看比较像是颈椎病。还是应该去做颈椎磁共振检查。明确诊断的同时也了解病情的轻重。如果脊髓或者神经根受压明显是要行手术治疗才能阻止病情的进一步发展。如果无明显的压迫,考虑行功能锻炼,改变低头或者高枕的生活习惯,练习游泳或者颈部肌肉的理疗。
2023-06-19