腰椎滑脱手术后如何保养和锻炼
2023-06-19
问题描述：我的叔叔前不久才做完腰椎滑脱手术，所以想问一下术后如何保养和锻炼?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
不建议进行剧烈运动，以慢节奏为主，如慢走。体质允许，游泳是个不错的选择。术后4周可以适当进行腰部锻炼的。可以考虑适当弯腰，尽量不要弯腰负重，配合采取腰椎按摩。
2023-06-19