腰椎曲度变直如何矫正
2023-06-19
问题描述:我平时都是坐着工作的,一坐就是很久,最近觉得腰有些不舒服,我买了矫正的靠垫,不知道应该放在哪里?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
颈椎,腰椎生理曲度变直,是一个影像学的表现,不代表一定得了颈椎病或者腰椎病。这种曲度的存在就好比一个弹簧,可以承受身体的重量,减轻外界的震荡,保护中枢神经。但是由于不良的姿势导致,尤其长时间伏案工作,低头,操作电脑,或者“葛优躺”等不正确姿势引起肌肉疲劳,容易造成这种生理弯曲的减少。
2023-06-19