三踝骨折术后炼勾脚可以吗
2023-06-19
问题描述:我一直以来就喜欢练习瑜伽,但是前段时间由于意外,导致三踝骨折,刚做完手术,已经有快一个月了,最近想练习下勾脚,想来咨询一下,三踝骨折术后炼勾脚可以吗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
暂时还不可以,因为恢复时间太短了,容易导致伤患处加重。这个要等手术治疗之后病情稳定,局部伤口愈合,骨头慢慢的生长好,才可以练习勾脚的,这个时候可以活动一下其他远端的关节,可以活动一下膝关节,防止出现肌肉萎缩,同时在康复治疗师指导下进行锻炼,同时这个勾脚锻炼早期力度要小,慢慢的情况下还可以配合用沙袋练习。
2023-06-19