弯腰久了腰疼怎么回事
2023-06-19
问题描述：站时间久了或是弯腰久了就腰疼是怎么回事，而且最近总是浑身无力，弯腰久了腰疼怎么回事?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
您站立时间过久，弯腰过久出现腰部疼痛是属于正常的，应该是您过度劳累导致的。平时避免持久的站立和蹲坐，不要过度劳累和熬夜。平时要注意多吃些高蛋白高营养的食物，比如多吃蔬菜，鱼和虾类，可以补充维生素和蛋白质，有益于身体健康。
2023-06-19