腰椎间盘向右突出右侧侧隐窝略狭窄
2023-06-19
问题描述：我最近去医院做了检查，说是腰4/5椎间盘向右突出，右侧侧隐窝略狭窄，怎么办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
需要避免病因刺激，不要姿势固定或者负重劳累。平时适当的体育锻炼可以练太极，易筋经或者做平板支撑。一般出现腰椎间盘突出而且伴有右侧隐窝狭窄主要看个人症状以及严重程度。多数可以通过保守治疗进行理疗，针灸，按摩配合药物调理，缓解个人症状。
2023-06-19