中老年补钙哪种钙片比较好
2023-06-19
问题描述：前几天爸爸摔了一跤就骨折了，医院表示中老年容易缺钙造成骨质疏松，就容易骨折。那么中老年补钙，哪种钙片比较好呢?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
中老年人用普通的钙片就可以，普通的钙片和一些品牌比较大的钙片的成分都是差不多的，补钙也要注意不能长时间去补，过量补钙可能会导致肾结石和心脑血管方面的疾病，在补钙期间一定要吃一些维生素d，这样才能更容易促进身体对钙的吸收。
2023-06-19