骨质增生能跑步锻炼吗
2023-06-19
问题描述:这段日子骨头总是痛,去检查说是骨质增生,骨质增生能跑步锻炼吗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以的,骨质增生属于退行性变。简单点说,就是每个人到了一定年龄就会产生,只是有人重有人轻。只要不引起临床症状,可以不用管它。如果增生比较严重,已经引起了临床症状。这个时候需要临床处理。但是在平时的生活中,可以多补充钙质。也可以适当的运动,提高身体素质,减缓衰老。
2023-06-19