睡觉姿势不正确是否易得腰椎病
2023-06-19
问题描述：我工作很忙很忙，作息时间很不规律，有时候太累直接趴在沙发就睡着了，睡觉姿势不正确是否易得腰椎病?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
有这个可能，特别是比较软的床，更会引起腰椎方面的病症的，睡硬板床，这样才不会引起腰椎方面的病症，如果睡觉的姿势不对，时间长了会引起腰椎间盘突出的病症而引起腰腿疼痛的病症。可以配合针灸推拿治疗，平时注意多锻炼，避免长期保持固定的姿势。
2023-06-19