得了轻度腰椎间盘突出经常发作怎么办
2023-06-19
问题描述：我性别男，27岁，得了轻度腰椎间盘突出，但经常反复发作，怎么办?可以吃些什么药来调理身体呢?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
一般可以睡硬板床，保持腰椎的自然姿势，加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。使用牵引、按摩、理疗和口服药物治疗，平时注意休息，避免劳累和负重，避免久坐和久站，饮食避免辛辣和油腻，有空到专科医院就诊一下。
2023-06-19