骨质疏松原因是缺钙吗
2023-06-19
问题描述：因为工作，患上了腿疼的毛病，后来去医院一查，是骨质疏松，比较担心，骨质疏松原因是缺钙吗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
骨质疏松症与平时缺乏运动、身体缺钙有关。建议补钙、进行康复锻炼和多晒太阳。补钙，可以食补与补充钙剂相结合。食补主要多吃含钙量高的牛奶、虾皮、奶酪、鸡蛋、木耳、海带、黑豆等。
2023-06-19