肋骨软组织损伤后多久不可以运动
2023-06-19
问题描述：我因为用力过猛导致肋骨软组织损伤，现在在家休息。想问下多长时间不能运动?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
肋骨软组织挫伤，好转慢，好转时间因人而异，不要剧烈活动。可以用热毛巾来进行热敷，平时可以多多按摩配合活血止痛，舒筋类的药物，外用膏药避免受凉，病情好转前暂时不要过度活动。
2023-06-19