老年手抽筋危害有多大
2023-06-19
问题描述：70岁男老年手抽筋危害有多大?该怎么解决治疗呢?手不听使唤想咨询一下?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
手指抽筋，跟缺钙有着很大的关系，老人随着年龄的增长钙流失越来越多。下得手脚抽筋是缺钙引起的多补点钙，可从日常食物中着手，如多摄取矿物质（如钙、镁）和电解质（如钾、钠）。丰富矿物质的食物包括牛奶、乳酪、绿叶类蔬菜等，而电解质则可从香蕉、橙、芹菜中取得。
2023-06-19
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