长时间电脑前工作颈部固定姿势时间过长，容易导致颈椎病的发生。颈肩部疼痛是颈椎病的最常见症状，发病早期需及时通过保守治疗手段，控制病情发展，缓解不适症状。常用的保守治疗手段包括颈部制动，颈椎牵引，颈部理疗和口服药物治疗，大多数人可以通过综合治疗的方法，获得良好的治疗效果。