可以怀孕。注意不要长时间弯腰工作，去医院外科检查，确定对症治疗。想要孩子，不能喝酒，抽烟，不能随便吃药，可以提前吃叶酸，预防宝宝神经管畸形，可以去医院妇科做全面检查，确定一切正常后可以考虑备孕。可以当地正规综合性医院骨外科就诊检查，可以局部腰部热敷按摩针灸理疗等物理治疗。