刚躺下，突然就抬不起头来，应该是一个脖子酸痛。颈椎可能性有骨质增生。可能引起关节疼痛好像还是一个月子里面，这个可能与缺乏运动锻炼，同时也可能引起身上酸痛的可能性比较大。可以针对性的按摩一下，平时注意适当的运动。注意保暖，必要时可以去医院检查个颈椎磁共振，颈椎这问题会引起膝盖的多方面疼痛的。