颈椎间盘突出保守治疗方法
2023-06-19
问题描述：哥哥最近身体的状况不太对劲，经过询问得知，哥哥得了颈椎间盘突出，请问颈椎间盘突出有什么保守治疗方法?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
平时也要多多注意颈部保健。工作1-2小时后要活动颈部，或自我按摩局部，放松颈部肌肉。落枕会加重颈椎病病情，故平时应注意正确睡眠姿势，枕头高低要适中，枕于颈项部。并注意颈部保暖，避免风寒之邪侵袭。
2023-06-19