胳膊骨折后如何锻炼才能恢复正常的弯和直
2023-06-19
问题描述：之前因为打篮球胳膊骨折了，现在胳膊已经好得差不多，想把纱布解掉来运动一下手。想知道胳膊骨折后如何锻炼才能恢复正常的弯和直?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
现在已经骨折去除了外固定，可以做一些增加肌力的功能锻炼。如果想要恢复得快一点，可以在功能锻炼的同时进行热敷疗法，按摩疗法，超声波疗法等治疗来松解组织的黏连，促进关节活动度的恢复。
2023-06-19