颈椎变直了该怎么办
2023-06-19
问题描述：最近我一直低着头工作导致我的肩膀和脖子痛。我觉得像被扎了针。检查说我的颈椎变直了。我想问有什么办法?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
这被认为与颈椎疾病和许多其他因素有关，例如长期头朝下运动、高枕睡眠等。患者可以考虑应用中药，服用中药理疗、按摩、针灸、牵引等。平时可以考虑热敷和按摩，所有这些都有助于改善，避免长期弯腰运动，枕头不要太高睡觉。
2023-06-19