颈椎肌肉粘连怎么治疗
2023-06-19
问题描述：脖子出现僵硬难以多动，还有头疼晚上睡不着的症状，去医院检查发现我的颈椎肌肉有粘连的情况，应该怎么办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
颈椎肌肉有粘连可以先保守治疗，配合针灸，按摩，理疗，烤电。保守治疗效果不好，可以做小针刀治疗。不要长时间低头，不能长时间保持一个姿势，可以做颈椎保健操，避免久坐久站，适当增加体育锻炼。
2023-06-19