骶尾部的外伤，不一定有骨折，退一步讲，即便是有骨折，也只需要保守治疗就可以了，部位很少需要特殊处理的。对于软组织损伤的处理，首先是要注意休息，避免活动加重损伤。同时可以在受伤的前期冷敷后热敷，有利于减轻疼痛肿胀淤血的现象。同时疼痛严重，也可以适当的服用止痛的药物缓解。经过几天的修养，会逐渐的恢复的。至于睡觉姿势没有特殊要求，怎么着不疼怎么睡就可以了。