脖子疼怎么治疗快
2023-06-19
问题描述：我的朋友在电脑前坐久了，脖子感到酸痛。应该怎么去缓解脖子酸痛?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
避免进一步久坐，可多活动颈部，疼痛如果明显，可行局部按摩，热敷，口服活血化瘀止痛药物治疗。也可以做理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐，牵引，也可以外敷中药贴膏。平时多运动，多游泳。少看手机和电脑。
2023-06-19