肩周炎一般都是保守治疗，最佳的治疗方法首推中医疗法，而中医疗法当中，也分为多种，像按摩或中药治疗效果都很不错，患者可根据自己的喜好来选择，这些疗法都可起缓解减轻疼痛的效果。按摩推拿治疗的话可用点按穴位法，一般是患者坐着，医生点按合谷、曲池、缺盆、肩髃、肩贞，肩髂、肩井、天宗、曲垣、阿是等穴，使局部产生酸胀感。这个最好到医院接受专业的推拿按摩，认穴准手法轻重适宜才能取得好效果。