吃什么食物对颈椎间盘突出好
2023-06-19
问题描述：我小姨因为有颈椎间盘突出，很痛苦，家里人也跟着急。请问究竟吃什么食物对颈椎间盘突出好?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以多吃含有维生素E含量比较多的食品如鳝鱼、花生米、芝麻以及杏仁、植物油等。还要多吃一些含钙多的食物比如牛奶、芝麻、绿叶蔬菜以及海藻类等面都是对颈椎间盘突出有好处的。
2023-06-19