吃什么菜对骨折恢复好
2023-06-19
问题描述：在工地施工的时候，不小心从三楼摔下来，导致骨折，现在还在恢复期，请问这个症状吃什么菜呢?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
骨折复位后，重在后期的护理，吃菜，以菠菜为主，还要吃些含锌、铁、锰等微量元素的食物，动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多，动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多，麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，病人可注意多补充以上几类食物。
2023-06-19